吃对了能帮身体抗炎！营养师提醒：多吃这个“抗炎彩虹组合”！
不健康的饮食会引发慢性炎症，进而引发癌症等其他病症。可通过调整饮食结构，多吃“抗炎彩虹”食物、避开促炎食物。
健康时报2025-04-28 10:00
公司资讯
美白、护眼、缓解甲状腺结节，蓝莓真的有这些好处吗？
“吃蓝莓能缓解甲状腺结节”“每天一盒蓝莓皮肤变白”“花青素改善视力堪比眼药水”……近期正是蓝莓大量上市的季节，多地蓝莓价格近乎“腰斩”，社交媒体上关于蓝莓的健康说法也很多。
健康时报2025-04-28 09:41
冠心病风险降低近30%！JAMA子刊：两大血脂指标同时改善，获益或更大
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）是动脉粥样硬化性心血管病（ASCVD）的危险因素。
梅斯医学2025-04-22 15:36
经常怕冷、爱生气？小心这可能是“肿瘤体质”的信号！
你是否经常手脚冰凉，即使穿得很厚也暖和不起来？你是否容易情绪低落，或烦躁易怒？如果有这些表现，那就要警惕了！
健康时报2025-04-21 14:22
注意！这种饮料每天多喝1杯，口腔癌风险增加近5倍！
众所周知，吸烟和饮酒与多种癌症的发生密切相关，比如口腔癌。但很多人忽视了一种日常饮品，也会大大提高口腔癌的风险！
健康时报2025-04-17 09:45
一天中有3个心脏最脆弱的时刻！8个伤心脏的习惯很多人天天做
作为人体的“引擎”，心脏通过不断地泵血来输送能量和氧气，确保身体各个器官的正常运作。尽管它看似坚不可摧，实际上却是极为脆弱的器官之一。
健康时报2025-04-16 10:46
维生素D对急性呼吸道感染到底有什么影响？
作为16岁以下儿童和65岁以上成人的常见病因，急性呼吸道感染可能会与血清中25-羟基维生素D水平过低有关。
柳叶刀TheLancet 2025-04-09 09:44
一个饮食方法让血栓减少，10天就能看到效果！参考食谱请查收
近年来有一种非常流行的饮食方法“轻断食”，即在特定的时间内保持正常的饮食模式，而在其他时段则选择少吃或不吃。这种饮食方式通过规律性地在饮食和禁食之间交替，以达到改善健康的目的。
健康时报2025-04-07 14:47
警惕！体检单上的“钙化”可能是身体发出的“危险信号”
在体检报告中，“钙化”是一个频繁出现的术语。肺部钙化、乳腺钙化、甲状腺钙化……各种类型钙化到底严不严重？实际上，报告上的一些“钙化”可能是身体发出的“危险信号”。
健康时报2025-03-31 09:54